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Wie kann ich Liebeskummer bekämpfen?

Herzfunk - Fragen über Körper, Liebe und Gefühle

Wie kann ich Liebeskummer bekämpfen?

So schön sich Liebe anfühlt, so hässlich ist Liebeskummer. Was kann man tun, wenn man traurig vor Liebe ist?


Bild vergrößernHerz in Baumrinde geritzt; Rechte: dpa
Durchbohrt das Herz wie ein Pfeil: Liebeskummer.

Liebeskummer fühlt sich überhaupt nicht gut an. Im Gegenteil: Wenn dich der Junge oder das Mädchen deines Herzens zurückweist oder sogar eine Andere liebt, dann trifft das wie ein Stich ins Herz.

Traurig, niedergeschlagen, bedrückt, unglücklich, so fühlt sich Liebeskummer an.

Lass' dich trösten!

Unglückliches Mädchen lässt sich von seiner Freundin trösten; Rechte: mauritius
Ein Mittel gegen Liebeskummer gibt es nicht. Es hilft allerdings, sich von Freunden trösten zu lassen oder sich mit schönen Dingen abzulenken.

Bild vergrößernEin Gesicht aus Tabletten; Rechte: dpa
Mit Tabletten ein fröhliches Gesicht basteln geht, eine Tablette gegen Liebeskummer gibt es aber nicht.

Ein Allheilmittel gegen Liebeskummer gibt es nicht. Man muss dadurch und es dauert. Aber es gibt lindernde Maßnahmen. So kannst du auf jeden Fall den Kummer teilen, mit Menschen, denen du dich anvertrauen kannst. Vielleicht ist dein bester Freund, deine beste Freundin oder jemand aus deiner Familie da, jemand, der dir zuhört und dich tröstet. Sich abzulenken ist auch eine gute Möglichkeit über den Schmerz hinwegzukommen: Fußball spielen, schwimmen, Fahrrad fahren, Musik hören oder ins Kino gehen können eine erste kleine Hilfe sein.


Und sonst?

Sonst, so meinen die Kinder der Kölner Grundschule Mainzerstraße, hilft es natürlich, wenn man sich neu verlieben kann - aber erst, wenn man sich ungefähr zwei Wochen mit sich selbst beschäftigt hat und sich Gedanken gemacht hat über das, was war.


Jeden zweiten Mittwoch gibt es eine neue Folge des Herzfunks bei LILIPUZ.

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Kind schreibt etwas in ein Heft; Rechte: dpa

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